Drink voldoende

Verdeel je vochtopname over heel de dag. Als de blaas goed gespoeld wordt, hebben de bacteriën geen kans om zich te nestelen!


Respecteer de hygiëne-regels

Vermijd het brengen van bacteriën uit het spijsverteringskanaal naar de urinewegen: veeg jezelf na toiletbezoek steeds van voren naar achteren. Dit voorkomt dat darmbacteriën naar de plasbuis migreren.

Gebruik producten met een neutrale pH-waarde voor uw persoonlijke hygiëne of beter: enkel water. Dit voorkomt het ontregelen van uw vaginale ecosysteem dat perfect is ontworpen om zichzelf te zuiveren


Na elke seksuele interactie

Drink wat en ga zo snel mogelijk plassen, dit zou moeten volstaan om de bacteriën te verdrijven.


Goed plassen

- Probeer de blaas altijd zo volledig mogelijk te ledigen.
- Urineer na geslachtsgemeenschap en voor het slapengaan.
- Houd de plasdrang niet tegen: als u uw drang om te plassen negeert, blijft uw urine in de blaas.
- Ga correct op het toilet zitten: ontspan uw spieren, uw blaas zal zich sneller en beter ledigen.



Vermijd specifieke voorbehoedsmiddelen

Het gebruik van spermicides, diafragmas of pessariums kunnen de interne harmonie van het vaginaal ecosysteem verstoren.

Meer lezen: Producten



Uri·Cran®Forte is een medisch hulpmiddel op basis van Gelatine en Xyloglucaan, Hibiscus en Propolis dat kan worden ingenomen in geval van urineweginfecties.

Waarom Uri·Cran®Forte?